Showing posts with label Breaking. Show all posts
Showing posts with label Breaking. Show all posts
เค—เคฐเฅเคฎเคฟเคฏเฅ‹เค‚ เคฎเฅ‡เค‚ เคธเฅเคฌเคน เค•เฅ‡ เคจเคพเคถเฅโ€เคคเฅ‡ เคฎเฅ‡เค‚ เค–เคพ เคฒเฅ‡เค‚ เคฌเคธ เคเค• เค•เคŸเฅ‹เคฐเฅ€ เคฆเคฒโ€เคฟเคฏเคพ, เคซเคพเคฏเคฆเฅ‡ เค‡เคคเคจเฅ‡ เค•เคฟ เค—โ€เคฟเคจเคคเฅ‡-เค—โ€เคฟเคจเคคเฅ‡ เคฅเค• เคœเคพเคเค‚เค—เฅ‡ เค†เคช

เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคธुเคฌเคน เค•े เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เค–ा เคฒें เคฌเคธ เคเค• เค•เคŸोเคฐी เคฆเคฒ‍िเคฏा, เคซाเคฏเคฆे เค‡เคคเคจे เค•ि เค—‍िเคจเคคे-เค—‍िเคจเคคे เคฅเค• เคœाเคंเค—े เค†เคช

เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคธुเคฌเคน เค•े เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เค–ा เคฒें เคฌเคธ เคเค• เค•เคŸोเคฐी เคฆเคฒ‍िเคฏा, เคซाเคฏเคฆे เค‡เคคเคจे เค•ि เค—‍िเคจเคคे-เค—‍िเคจเคคे เคฅเค• เคœाเคंเค—े เค†เคช

เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคฒोเค— เคนेเคฒ्‍เคฆी เค”เคฐ เคนเคฒ्‍เค•ा เค–ाเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เคฆเคฒ‍िเคฏा เค‰เคจ्‍เคนीं เคฎें เคธे เคเค• เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เค‡เคธे เค–ाเคคे เคนैं เคคो เคฏे เค†เคธाเคจी เคธे เคกाเค‡เคœेเคธ्‍เคŸ เคญी เคนो เคœाเคคा เคนै। เคธाเคฅ เคนी เคฏे เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคญी เค•เคˆ เคคเคฐเคน เคธे เคซाเคฏเคฆे เคชเคนुंเคšाเคคा เคนै। เค†เคœ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคฆเคฒ‍िเคฏा เค–ाเคจे เค•े เคซाเคฏเคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคจे เคœा เคฐเคนे เคนैं।

เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคธुเคฌเคน เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เคฆเคฒ‍िเคฏा เค–ाเคจे เค•े เคซाเคฏเคฆे। 


 เค—เคฐ्เคฎि‍เคฏां เคถुเคฐू เคนो เคšुเค•ी เคนैं। เค‡เคจ เคฆ‍िเคจों เค–ाเคจเคชाเคจ เค•ा เค–ाเคธ เค–्‍เคฏाเคฒ เคฐเค–เคจा เคนोเคคा เคนै। เค•เคนเคคे เคนैं เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคนเคฒ्‍เค•ा เค…ैाเคฐ เค†เคธाเคจी เคธे เคชเคšเคจे เคตाเคฒा เคนी เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคน‍िเค। เคเคธे เคฎें เคธुเคฌเคน เค•े เคจाเคถ्เคคे เคฎें เค•ुเค› เคเคธा เคนोเคจा เคšाเคน‍िเค เคœो เคชूเคฐे เคฆिเคจ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคเคจเคฐ्เคœी เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคฐเค–े। เค‡‍เคธเค•े เคฒि‍เค เค†เคชเค•ो เค•เคˆ เค‘เคช्‍เคถเคจ เคฎ‍िเคฒ เคœाเคंเค—े। เคฒेเค•‍िเคจ เค†เคœ เคนเคฎ เคฆเคฒ‍िเคฏा เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌाเคค เค•เคฐเคจे เคœा เคฐเคนे เคนैं।


เคฆเคฒिเคฏा เค•ोเคˆ เคจเคˆ เคกिเคถ เคจเคนीं เคนै। เคฏे เคชुเคฐाเคจे เคธเคฎเคฏ เคธे เคญाเคฐเคคीเคฏ เค˜เคฐों เคฎें เคฌเคจเคคा เคšเคฒा เค† เคฐเคนा เคนै। เค†เคœ เคญी เคฒोเค— เค‡เคธे เค–ाเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।เคฆเคฒिเคฏा เค•ो เคธ्เคตाเคฆ เค•े เคธाเคฅ เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคญी เค—ुเคฃเค•ाเคฐी เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฆเคฒिเคฏा เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ, เคฅाเค‡เคฎिเคจ, เคซोเคฒेเคŸ, เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ, เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคŸ्เคฐेเคก, เคœिंเค•, เคฎिเคจिเคฐเคฒ्เคธ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ्เคธ, เค†เคฏเคฐเคจ, เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคซाเค‡เคฌเคฐ เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं, เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค•เคˆ เคฒाเคญ เคชเคนुंเคšाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค†เคœ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคธुเคฌเคน เค•े เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เคฆเคฒ‍िเคฏा เค–ाเคจे เค•े เคซाเคฏเคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคจे เคœा เคฐเคนे เคนैं। เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं เคต‍िเคธ्‍เคคाเคฐ เคธे-


เคชेเคŸ เค•े เคฒिเค เคนเคฒ्เค•ाเค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค…เค•्เคธเคฐ เคงीเคฎा เคนो เคœाเคคा เคนै। เคฆเคฒिเคฏा เคซाเค‡เคฌเคฐ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค†เคธाเคจी เคธे เคกाเค‡เคœेเคธ्‍เคŸ เคญी เคนो เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เคชेเคŸ เคญเคฐा เคญी เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เค—ैเคธ, เค•เคฌ्เคœ เคฏा เค…เคชเคš เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคจเคนीं เคนोเคคी เคนै।


เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เคฎें เคตเคฐเคฆाเคจ

เคฆเคฒ‍िเคฏा เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เคตเคฐเคฆाเคจ เคธे เค•เคฎ เคจเคนीं เคนै। เคฆเคฒिเคฏा เคฎें เค•ॉเคฎ्เคช्เคฒेเค•्เคธ เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เค—्เคฒाเค‡เคธेเคฎिเค• เค‡ंเคกेเค•्เคธ เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै, เคœो เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•ो เคฎेเคจเคŸेเคจ เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•ो เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคฒ‍िเค เคกाเคฏเคฌ‍िเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•ो เคฆเคฒ‍िเคฏा เคœเคฐूเคฐ เค–ाเคจा เคšाเคน‍िเค।


เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคฐเค–े เค ंเคกाเคฆเคฒिเคฏा เคฎें เคชाเคจी เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค…เคงिเค• เคนोเคคी เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เคœเคฌ เค†เคช เค‡เคธे เคฆूเคง เคฏा เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เคชเค•ाเคคे เคนैं। เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เค…ंเคฆเคฐ เคธे เค ंเคกा เคฐเคนเคคा เคนै। เคฏे เค—เคฐ्เคฎी เคฎें เคนोเคจे เคตाเคฒी เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคนเคŸ เคฏा เคœเคฒเคจ เคธे เคฐाเคนเคค เคฆिเคฒाเคคा เคนै।
เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐเคฆเคฒिเคฏा เคฎें เค•ैเคฒोเคฐी เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคชाเคˆ เคœाเคคी เคนै। เคนाเคฒांเค•‍ि เค‡เคธเคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เค†เคฏเคฐเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคœ्‍เคฏाเคฆा เคนोเคคी เคนै। เคฏे เคตเคœเคจ เค•ो เคนेเคฒ्เคฆी เคคเคฐीเค•े เคธे เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। เคฎोเคŸाเคชा เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคช เคจाเคถ्เคคे เคฎें เคฆเคฒिเคฏा เค•ो เค–ा เคธเค•เคคे เคนैं।


เคŠเคฐ्เคœा เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคจाเคถ्เคคाเคฆเคฒिเคฏा เคฎें เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคธंเคคुเคฒिเคค เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธे เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เค–ाเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค…เคš्เค›ी เค–ाเคธी เคŠเคฐ्เคœा เคฎिเคฒเคคी เคนै। เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เค…เค•्เคธเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคธुเคธ्เคค เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคा เคนै, เคเคธे เคฎें เคฆเคฒिเคฏा เค†เคชเค•ो เคฆिเคจเคญเคฐ เคเค•्เคŸिเคต เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।


เคฆिเคฒ เค•ी เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ाเคฆिเคฒ เค•ो เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒ‍िเค เคนेเคฒ्เคฆी เคกाเค‡เคŸ เคฒेเคจा เคฌเคนुเคค เคœเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฆिเคฒ เค•ो เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฐเค–เคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เคฆเคฒिเคฏा เค•ो เคจाเคถ्‍เคคे เคฎें เค–ाเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆें। เค‡เคธเคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคซाเค‡เคฌเคฐ्เคธ เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•ो เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।
เค•เฅโ€เคฏเคพ เคนเฅ‹เค—เคพ เค…เค—เคฐ เคฐเฅ‹เคœ เคธเฅเคฌเคน เค–เคพเคฒเฅ€ เคชเฅ‡เคŸ เค–เคพ เคฒเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ เคฏเฅ‡ 5 เคคเคฐเคน เค•เฅ‡ เคจเคŸเฅเคธ, เคซเคพเคฏเคฆเฅ‡ เค‡เคคเคจเฅ‡ เค•โ€เคฟ เค—เคฟโ€เคจ เคจเคนเฅ€เค‚ เคชเคพเคเค‚เค—เฅ‡ เค†เคช

เค•्‍เคฏा เคนोเค—ा เค…เค—เคฐ เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค–ा เคฒेंเค—े เคฏे 5 เคคเคฐเคน เค•े เคจเคŸ्เคธ, เคซाเคฏเคฆे เค‡เคคเคจे เค•‍ि เค—ि‍เคจ เคจเคนीं เคชाเคंเค—े เค†เคช

เค•्‍เคฏा เคนोเค—ा เค…เค—เคฐ เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค–ा เคฒेंเค—े เคฏे 5 เคคเคฐเคน เค•े เคจเคŸ्เคธ, เคซाเคฏเคฆे เค‡เคคเคจे เค•‍ि เค—ि‍เคจ เคจเคนीं เคชाเคंเค—े เค†เคช

เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคคंเคฆुเคฐुเคธ्เคค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคจเคŸ्เคธ เค–ाเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆी เคœाเคคी เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคนेเคฒ्เคฆी เคจाเคถ्เคคे เค•ी เคคเคฒाเคถ เคฎें เคนै เคคो เคจเคŸ्เคธ เค†เคชเค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เค‘เคช्เคถเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคจिเค•ोเคŸिเคจ เคเคธिเคก เคฅाเคฏเคฎिเคจ เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เคซाเค‡เคฌเคฐ เค–เคจिเคœ เค†เคฏเคฐเคจ เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ เค”เคฐ เค•เคˆ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชाเค เคœाเคคे เคนैं। เคฏे เค†เคชเค•ो เค…ंเคฆเคฐूเคจी เคคाเค•เคค เคฆेंเค—े। เคธाเคฅ เคนी เค†เคชเคฎें เคฆ‍िเคจเคญเคฐ เคคाเคœเค—ी เคฌเคจी เคฐเคนेเค—ी। เค†เค‡เค เคต‍िเคธ्‍เคคाเคฐ เคธे เคœाเคจเคคे เคนैं เค‡เคจเค•े เคซाเคฏเคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें-


เคฐोเคœ เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคจเคŸ्เคธ เค–ाเคจे เคธे เคฎ‍िเคฒेंเค—े เคขेเคฐों เคซाเคฏเคฆे। (Image Credit- Freepik)


 เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฒोเค— เค•เคˆ เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค•ोเคˆ เค‍เค•्‍เคธเคฐเคธाเค‡เคœ เค•เคฐเคคा เคนै เคคो เค•ोเคˆ เค…เคชเคจी เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคฌเคฆเคฒाเคต เค•เคฐเคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฌ‍िเคจा เคฎेเคนเคจเคค เค•े เค–ुเคฆ เค•ो เคนेเคฒ्‍เคฆी เคฐเค–เคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค†เคชเค•ो เคฐोเคœเคจा เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคจเคŸ्เคธ เค–ाเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆें। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคนेเคฒ्เคฆी เคจाเคถ्เคคे เค•ी เคคเคฒाเคถ เคฎें เคนै เคคो เคจเคŸ्เคธ เคเค• เค…เคš्เค›ा เค‘เคช्เคถเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคจिเค•ोเคŸिเคจ เคเคธिเคก, เคฅाเคฏเคฎिเคจ, เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ, เคซाเค‡เคฌเคฐ, เค–เคจिเคœ, เค†เคฏเคฐเคจ, เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ เค”เคฐ เค•เคˆ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชाเค เคœाเคคे เคนैं।


เคนाเคฒांเค•‍ि เค•เคˆ เคฒोเค— เค‡เคจ्เคนें เค—เคฒเคค เคคเคฐीเค•े เคธे เค–ाเคคे เคนैं। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เคจเคŸ्เคธ เค–ाเคคे เคนैं, เคคो เคธेเคนเคค เค•ो เคขेเคฐों เคซाเคฏเคฆे เคฎिเคฒेंเค—े। เคฏे เค†เคชเค•ो เค•เคˆ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคšाเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค†‍เคœ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจे เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें เคฌเคคाเคंเค—े เค•‍ि เค†เคชเค•ो เค•‍ौเคจ-เค•ौเคจ เคธे เคจเคŸ्เคธ เค–ाเคจे เคšाเคน‍िเค, เค‡เคจเค•े เคซाเคฏเคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคญी เคœाเคจเค•ाเคฐी เคฆेंเค—े। เคฏे เคญी เคฌเคคाเคंเค—े เค•‍ि เค‡เคธे เค–ाเคจे เค•ा เคธเคนी เคคเคฐीเค•ा เค•्‍เคฏा เคนै। เคคो เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं เคต‍िเคธ्‍เคคाเคฐ เคธे-


เคฌ्‍เคฒैเค• เค•िเคถเคฎिเคถเคฌ्‍เคฒैเค• เค•िเคถเคฎिเคถ เคฎें เคंเคŸी-เค‘เค•्‍เคธीเคกेंเคŸ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคœो เคค्‍เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคนेเคฒ्‍เคฅ เค•े เคฒिเค เคฌेเคนเคฆ เค…เคš्‍เค›े เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคจเคฎें เคเคฒ-เค†เคฐ्เคœिเคจिเคจ เค”เคฐ เคंเคŸी-เค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคญी เคนोเคคे เคนैं, เคœो เค†เคฏเคฐเคจ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เคฏे เคฏूเคŸ्เคฐเคธ เค”เคฐ เค“เคตเคฐीเคœ เคฎें เคฌ्‍เคฒเคก เคซ्เคฒो เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं।

เคชिเคธ्เคคा

เคชिเคธ्‍เคคा เคฎें เคนेเคฒ्‍เคฆी เคซैเคŸ, เคซाเค‡เคฌเคฐ, เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคฌी-6 เค”เคฐ เคฅाเคฏเคฎिเคจ เคœैเคธे เคœเคฐूเคฐी เคชोเคทเค• เคคเคค्‍เคต เคนोเคคे เคนैं। เคฏे เค†ंเค–ों เค•ी เคฐोเคถเคจी เคคेเคœ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐ เคนै। เค†ंเคคों เค•े เคธ्‍เคตाเคธ्‍เคฅ्‍เคฏ เค•ो เคญी เคธเคนी เคฐเค–เคคे เคนैं। เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เคฐाเคค เคฎें เค…เคš्‍เค›ी เคจींเคฆ เค†เคคी เคนै।


เคฌाเคฆाเคฎเคฌाเคฆाเคฎ เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคซाเค‡เคฌเคฐ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคˆ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เค•ॉเคชเคฐ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคฐाเค‡เคฌोเคซ्เคฒेเคตिเคจ, เค†เคฏเคฐเคจ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เคœिंเค• เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคฌी เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เคฏे เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•เคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคฌ्‍เคฒเคก เคช्เคฐेเคถเคฐ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคคे เคนैं।


เค–เคœूเคฐ

เค–เคœूเคฐ เคฎें เคธेเคฒेเคจिเคฏเคฎ, เคฎैंเค—เคจीเคœ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ เค”เคฐ เค†เคฏเคฐเคจ เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเค เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เคคुเคฐंเคค เคเคจเคฐ्เคœी เค†เคคी เคนै เค”เคฐ เคฏे เคค्เคตเคšा เค•े เคฒ‍िเค เคญी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคฏे เคนเคก्เคกिเคฏों เค•े เคฒ‍िเค เคญी เคฌेเคนเคฆ เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।


เค…เค–เคฐोเคŸเคฏे เคंเคŸी-เค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค”เคฐ เค“เคฎेเค—ा-3 เคซैเคŸी เคเคธिเคก เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เคฐोเคœाเคจा เค…เค–เคฐोเคŸ เค–ाเคจे เคธे เค†เคชเค•ी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคคाเค•เคค เคญเคฐ เคœाเคเค—ी। เคฏे เคฆिเคฒ เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เค•े เคฒिเค เคญी เคฌेเคนเคฆ เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•े เค…เคฒाเคตा เคซाเค‡เคฌเคฐ, เค•ॉเคชเคฐ, เค†เคฏเคฐเคจ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคฌी6, เคซोเคฒेเคŸ, เคฎैंเค—เคจीเคœ เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं।


เค‡เคจ्‍เคนें เค–ाเคจे เค•ा เคธเคนी เคคเคฐीเค•ाเค†เคช เคฐाเคค เคฎें เคจเคŸ्เคธ เค•ो เคชाเคจी เคฎें เคญि‍เค—ोเค•เคฐ เคฐเค– เคฆें। เคธुเคฌเคน เคธोเค•เคฐ เค‰เค เคจे เค•े เคฌाเคฆ เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค‡เคจ्‍เคนें เค–ा เคฒें। เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ा เคง्‍เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค•‍ि เคฌाเคฆाเคฎ เค•ा เค›‍िเคฒเค•ा เค‰เคคाเคฐ เคฒें। เคฏे เค†เคชเค•ो เคขेเคฐों เคซाเคฏเคฆे เคชเคนुंเคšाเคंเค—े। เคจเคŸ्เคธ เค”เคฐ เคธीเคก्เคธ เค•ो เคจाเคถ्เคคे เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคช เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคฆेเค– เคธเค•เคคे เคนैं।
เคตเคฟเคฐเคพเคŸ เค•เฅ‹เคนเคฒเฅ€ เคจเฅ‡ เค•เคฟเคฏเคพ เค…เคจเฅ‹เค–เคพ เค•เคพเคฎ, เคฎเฅ‹เคนเคฎเฅเคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐเฅเคฆเฅเคฆเฅ€เคจ เค•เฅ€ เคฌเคฐเคพเคฌเคฐเฅ€ เค•เคฐ เคฎเคšเคพ เคฆเคฟเคฏเคพ เคคเคนเคฒเค•เคพ

เคตिเคฐाเคŸ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•िเคฏा เค…เคจोเค–ा เค•ाเคฎ, เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी เค•เคฐ เคฎเคšा เคฆिเคฏा เคคเคนเคฒเค•ा

เคตिเคฐाเคŸ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•िเคฏा เค…เคจोเค–ा เค•ाเคฎ, เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी เค•เคฐ เคฎเคšा เคฆिเคฏा เคคเคนเคฒเค•ा

เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค—ुเคฐुเคตाเคฐ เค•ो เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•े เค–िเคฒाเคซ เคšैंเคชिเคฏंเคธ เคŸ्เคฐॉเคซी เค•ा เคฎैเคš เค–ेเคฒ เคฐเคนी เคนै। เค‡เคธ เคฎैเคš เคฎें เคŸीเคฎ เค•े เคธ्เคŸाเคฐ เคฌเคฒ्เคฒेเคฌाเคœ เคจे เคฌเคฒ्เคฒे เคธे เคงเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจी เคซीเคฒ्เคกिंเค— เคธे เคคเคนเคฒเค•ा เคฎเคšा เคฆिเคฏा। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค‡เคธ เคฎैเคš เคฎें เคเค• เค•ैเคš เคชเค•เคก़เคคे เคนी เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी เค•เคฐ เคฒी เคนै। เค•ोเคนเคฒी เค”เคฐ เค…เคœเคนเคฐ เค…เคฌ เคเค• เคฎाเคฎเคฒे เคฎें เคจंเคฌเคฐ-1 เค•ा เค•ुเคฐ्เคธी เคชเคฐ เคนैं।

เคตिเคฐाเคŸ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•ी เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी

 เคตिเคฐाเคŸ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•ी เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी
IND vs BAN: เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•े เค–िเคฒाเคซ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•िเคฏा เคฌเคก़ा เค•ाเคฎ
IND vs BAN: เค…เคœเคนเคฐ เค•े เคธाเคฅ เคจंเคฌเคฐ-1 เคฌเคจे เค•िंเค— เค•ोเคนเคฒी
เคธ्เคชोเคฐ्เคŸ्เคธ เคกेเคธ्เค•, เคจเคˆ เคฆिเคฒ्เคฒी। เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคŸीเคฎ เค‡เคธ เคธเคฎเคฏ เคฆुเคฌเคˆ เคฎें เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•े เค–िเคฒाเคซ เคšैंเคชिเคฏंเคธ เคŸ्เคฐॉเคซी เคฎें เค…เคชเคจा เคชเคนเคฒा เคฎैเคš เค–ेเคฒ เคฐเคนी เคนै। เค‡เคธ เคฎैเคš เคฎें เคŸीเคฎ เค‡ंเคกिเคฏा เคจे เคฎเคœเคฌूเคค เคถुเคฐुเค†เคค เค•ी เคฅी, เคฒेเค•िเคจ เคฌीเคš เคฎें เคฒเคก़เค–เคก़ा เค—เคˆ। เคนाเคฒांเค•ि, เค†เค–िเคฐ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคซिเคฐ เคญाเคฐเคค เคนाเคตी เคนो เค—เคฏा। เค‡เคธी เคฆौเคฐाเคจ เคŸीเคฎ เค•े เคธ्เคŸाเคฐ เคฌเคฒ्เคฒेเคฌाเคœ เคตिเคฐाเคŸ เค•ोเคนเคฒी เคจे เค…เคจोเค–ा เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฆिเคฏा।


เค•ोเคนเคฒी เคจे เค•ुเค› เคเคธा เค•เคฐ เคฆिเคฏा เค•ि เคตเคน เคญाเคฐเคค เค•े เคชूเคฐ्เคต เค•เคช्เคคाเคจ เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เค…เคœเคนเคฐुเคฆ्เคฆीเคจ เค•ी เคฌเคฐाเคฌเคฐी เค•เคฐ เคฒी। เค•ोเคนเคฒी เคจे เคฏे เค•ाเคฎ เคซीเคฒ्เคกिंเค— เคฆौเคฐाเคจ เค•िเคฏा। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคเค• เค•ैเคš เคชเค•เคก़ा เค”เคฐ เค…เคœเคนเคฐ เค•े เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคชเคนुंเคš เค—เค।

เค‡เคธ เคฎाเคฎเคฒे เคฎें เคฌเคจे เคจंเคฌเคฐ-1

เค•ोเคนเคฒी เคจे 43เคตें เค“เคตเคฐ เค•ी เคšौเคฅी เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เคœाเค•िเคฐ เค…เคฒी เค•ा เค•ैเคš เคฒเคชเค•ा। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฏे เค•ैเคš เคฎोเคนเคฎ्เคฎเคฆ เคถเคฎी เค•ी เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เคฒเคชเค•ा। เค‡เคธी เค•े เคธाเคฅ เค•ोเคนเคฒी เคตเคจเคกे เคฎें เคญाเคฐเคค เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เค•ैเคš เคฒेเคจे เค•े เคฎाเคฎเคฒे เคฎें เค…เคœเคนเคฐ เค•े เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคชเคนुंเคš เค—เค। เคฆोเคจों เค•े เคจाเคฎ เคตเคจเคกे เคฎें เค…เคฌ 156 เค•ैเคš เคนो เค—เค เคนैं। เคœाเค•िเคฐ เคจे 114 เค—ेंเคฆों เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคคे เคนुเค เคšाเคฐ เคšौเค•ों เค•ी เคฎเคฆเคฆ เคธे 68 เคฐเคจ เคฌเคจाเค เคนैं।

เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคคोเคนिเคฆ เคนृเคฆเคฏ เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒเค•เคฐ 154 เคฐเคจों เค•ी เคธाเคेเคฆाเคฐी เค•ी। เคฏे เคธाเคेเคฆाเคฐी เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•े เคฒिเค เค›เค े เคตिเค•ेเคŸ เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคธाเคेเคฆाเคฐी เคนै।

เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เคจे เค‡เคธ เคฎैเคš เคฎें 228 เคฐเคจों เค•ा เคธ्เค•ोเคฐ เคฌเคจाเคฏा। เคฒेเค•िเคจ เค‰เคฎ्เคฎीเคฆ เค•िเคธी เค•ो เคจเคนीं เคฅी เค•ि เคฌांเค—्เคฒाเคฆेเคถ เค•ी เคŸीเคฎ เคฏเคนां เคคเค• เคชเคนुंเคš เคœाเคเค—ी เค•्เคฏोंเค•ि เคŸीเคฎ เคจे 35 เคฐเคจों เคชเคฐ เคนी เค…เคชเคจे เคชांเคš เคตिเค•ेเคŸ เค–ो เคฆिเค เคฅे। เคฏเคนां เคธे เคœाเค•िเคฐ เค”เคฐ เคนृเคฆเคฏ เคจे เคŸीเคฎ เค•ी เคตाเคชเคธी เค•เคฐाเคˆ เค”เคฐ เค‰เคธे เคธเคฎ्เคฎाเคœเคจเค• เคธ्เค•ोเคฐ เคคเค• เคชเคนुंเคšाเคฏा। เค‰เคจเค•े เคธाเคฅ เคœाเค•िเคฐ เค…เคฒी เคจे เคญी เค…เคฐ्เคงเคถเคคเค• เคœเคฎाเคฏा। เคœाเค•िเคฐ เคจे 68 เคฐเคจों เค•ी เคชाเคฐी เค–ेเคฒी।

เคœाเค•िเคฐ เคชเคนเคฒे เคนी เคชเคตेเคฒिเคฏเคจ เคฒौเคŸ เค—เค เคนोเคคे, เคฒेเค•िเคจ เคจौเคตें เค“เคตเคฐ เค•ी เคšौเคฅी เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เคฐोเคนिเคค เคถเคฐ्เคฎा เคจे เค‰เคจเค•ा เค•ैเคš เค›ोเคก़ เคฆिเคฏा। เค‡เคธ เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เค…เค•्เคทเคฐ เคชเคŸेเคฒ เคนैเคŸ्เคฐिเค• เคชเคฐ เคฅे। เคฆूเคธเคฐी เค”เคฐ เคคीเคธเคฐी เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เคตเคน เคคंเคœीเคฆ เคนเคธเคจ เค”เคฐ เคฎुเคถ्เคซिเค•ुเคฐ เคฐเคนीเคฎ เค•ो เค†เค‰เคŸ เค•เคฐ เคšुเค•े เคฅे เค”เคฐ เคคीเคธเคฐी เค—ेंเคฆ เคชเคฐ เคญी เคตเคน เค…เคชเคจा เค•ाเคฎ เค•เคฐ เค—เค เคฅे, เคฒेเค•िเคจ เคฐोเคนिเคค เคจे เคฎौเค•ा เค—ंเคตा เคฆिเคฏा।
เคธเคฟเคฐเฅเคซ เคชเฅเคฐเฅ‹เคŸเฅ€เคจ เคชเคพเค‰เคกเคฐ เคธเฅ‡ เคนเฅ€ เคจเคนเฅ€เค‚ Protein Bars เคธเฅ‡ เคญเฅ€ เคฎเคฟเคฒเคคเฅ‡ เคนเฅˆเค‚ เคเคธเฅ‡ เค•เคˆ เคซเคพเคฏเคฆเฅ‡ เค•เคฟ เคœเคพเคจ เค•เคฐ เคนเฅˆเคฐเคพเคจ เคฐเคน เคœเคพเคฏเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ เค†เคช

เคธिเคฐ्เคซ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคชाเค‰เคกเคฐ เคธे เคนी เคจเคนीं Protein Bars เคธे เคญी เคฎिเคฒเคคे เคนैं เคเคธे เค•เคˆ เคซाเคฏเคฆे เค•ि เคœाเคจ เค•เคฐ เคนैเคฐाเคจ เคฐเคน เคœाเคฏेंเค—े เค†เคช

เคธिเคฐ्เคซ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคชाเค‰เคกเคฐ เคธे เคนी เคจเคนीं Protein Bars เคธे เคญी เคฎिเคฒเคคे เคนैं เคเคธे เค•เคˆ เคซाเคฏเคฆे เค•ि เคœाเคจ เค•เคฐ เคนैเคฐाเคจ เคฐเคน เคœाเคฏेंเค—े เค†เคช

Best Protein Bars- เค•्เคฏा เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเค•्เคธ्เคŸ्เคฐा เคเคจเคฐ्เคœी เค”เคฐ เคฎเคœเคฌूเคคी เค•ो เคฌเคฐเค•เคฐाเคฐ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค Protein Bar เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคเค• เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคตिเค•เคฒ्เคช เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•เคˆ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•ी เค•เคฎी เค•ो เคญी เคชूเคฐा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ो เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฐเค–เคคे เคนुเค เคฏเคนां 5 เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฌाเคฐ्เคธ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै।


เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคชाเค‰เคกเคฐ เค•े เคซाเคฏเคฆे เคคो เคนเคฐ เค•ोเคˆ เคœाเคจเคคा เคนै เคฒेเค•िเคจ เค•्เคฏा เค†เคช เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฌाเคฐ เค•े เคญी เคซाเคฏเคฆे เคœाเคจเคคे เคนैं? เค…เค—เคฐ เคจเคนीं เคคो เคฏเคน เคฒेเค– เฅ™ाเคธ เค†เคชเค•े เคฒिเค เคนी เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै เคœिเคธเคฎें Best Protein Bars เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคœाเคจเค•ाเคฐी เคฆी เคœा เคฐเคนी เคนै। เคฏे เคฌाเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•เคˆ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•ी เค•เคฎी เค•ो เคญी เคชूเคฐा เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคเค•्เคธ्เคŸ्เคฐा เคเคจเคฐ्เคœी เค”เคฐ เคฎเคœเคฌूเคคी เคฆेเคจे เคฎें เคญी เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคนैं เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ो เค…เคš्เค›ी เคซिเคŸเคจेเคธ เคฎिเคฒเคคी เคนै। Protein Sources เค•े เคฐूเคช เคฎें เค† เคฐเคนे เค‡เคจ เคฌाเคฐ เค•ो เคจेเคšुเคฐเคฒ เค‡เคจเค—्เคฐेเคกिเคंเคŸ्เคธ เคธे เคฌเคจाเคฏा เค—เคฏा เคนै।

เค‡เคธเค•ा เคŸेเคธ्เคŸ เค•ाเคซी เค…เคš्เค›ा เคนै। เค†เคช เค…เคชเคจे เคตเคฐ्เค•เค†เค‰เคŸ เคธे เคชเคนเคฒे เคฏा เคฌाเคฆ เค•े เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธेเคตเคจ เค•े เคฒिเค เคฏा เคญोเคœเคจ เค•े เคฌीเคš เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธ्เคจैเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें เค‡เคจ Protein-Rich Food เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค‡เคจ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฌाเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•ी เค“เคตเคฐเค‘เคฒ เคนेเคฒ्เคฅ เค…เคš्เค›ी เคนो เคธเค•เคคी เคนै เคœिเคธเคธे เคฏे เค†เคชเค•े เคฒिเค เค•िเคซाเคฏเคคी เคธाเคฌिเคค เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคจ्เคนें เคฏूเฅ›เคฐ्เคธ เค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคญी เค•ाเคซी เคชเคธंเคฆ เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै เคœिเคธเคธे เค‡เคจ्เคนें เค…เคš्เค›ी เคฐेเคŸिंเค—्เคธ เคฎिเคฒी เคนै।

(เคฏเคน เค†เคฐ्เคŸिเค•เคฒ เค•िเคธी เคนेเคฒ्เคฅเค•ेเคฏเคฐ เคเค•्เคธเคชเคฐ्เคŸ เคฆ्เคตाเคฐा เคจเคนीं เคฒिเค–ा เค—เคฏा เคนै เค”เคฐ เคนเคฎ เคฏเคน เคฆाเคตा เคจเคนीं เค•เคฐเคคे เค•ि เค‡เคจ เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸ्เคธ เคธे เคฏเคนां เคฌเคคाเคˆ เคนुเคˆ เคฌीเคฎाเคฐी เค•ा เคจिเคตाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै। เค†เคช เค…เคชเคจे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคธเคฒाเคน เคฒेเค•เคฐ เคนी เค‡เคจ เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸ เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐें।)

เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ Protein Source เคตाเคฒे เคฏे เคฌाเคฐ เค•िเคซाเคฏเคคी เค•ीเคฎเคคों เคชเคฐ เคฎिเคฒ เคฐเคนे เคนैं เคœिเคจ्เคนें เค†เคช เค…เคชเคจी เคชเคธंเคฆ เค”เคฐ เคฌเคœเคŸ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค–เคฐीเคฆ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฆुเคฌเคฒे-เคชเคคเคฒे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคœाเคจ เคซूंเค• เคธเค•เคคे เคนैं।
1. Yogabar No Added Sugar 20g Protein Bars

เค†เคชเค•े เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคตเคฐ्เค•เค†เค‰เคŸ เคซ्เคฐेंเคก เค•े เคฐूเคช เคฎें เค† เคฐเคนा เคฏเคน Protein-Rich Food เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฌाเคฐ เคฌिเคจा เค•िเคธी เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคšीเคจी เค•े เคธाเคฅ เค†เคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เค•ोเคˆ เค•ॉเคฐ्เคจ เคธिเคฐเคช เคฏा เค•ृเคค्เคฐिเคฎ เคšीเคจी เคจเคนीं เคนै। เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคฌाเคฐ เคฎें เคช्เคฐीเคฎिเคฏเคฎ เค—ुเคฃเคตเคค्เคคा เคตाเคฒा เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคซाเค‡เคฌเคฐ เคจ्เคฏूเคŸ्เคฐिเคถเคจ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนै।

Protein Source เค•े เคคौเคฐ เคชเคฐ เค‡เคธे เค…เคชเคจे เคตเคฐ्เค•เค†เค‰เคŸ เคธे เคชเคนเคฒे เคฏा เคฌाเคฆ เค•े เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธेเคตเคจ เค•े เคฒिเค เคฏा เคญोเคœเคจ เค•े เคฌीเคš เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธ्เคจैเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เคฒें เคธเค•เคคे เคนैं। Yogabar Protein Bar Price: Rs 599.
2. RiteBite Max Protein Daily Choco Almond 10g Protein Bars

เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ, เคซाเค‡เคฌเคฐ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค”เคฐ เค–เคจिเคœ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค‡เคธ เคฎैเค•्เคธ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคšॉเค•ो เคฌाเคฆाเคฎ เคฌाเคฐ เค•ो Protein Sources เค•े เคฐूเคช เคฎें เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं เคœो เค†เคชเค•ी เคฆैเคจिเค• เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เค•े เคฒिเค เคเค•เคฆเคฎ เคธเคนी เคนै। เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเค•े เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเคจเคฐ्เคœी เค•ा เคฒेเคตเคฒ เคญी เคฌเคจा เคฐเคนเคคा เคนै।
เคฅเค•เคพเคจ, เคคเคจเคพเคต เค”เคฐ เคธเคฟเคฐ เคฆเคฐเฅเคฆ เค•เฅ‹ เคญเค—เคพเคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเค เคฏเฅ‡ Head Massager เคฎเคพเคจเฅ‡ เคœเคพเคคเฅ‡ เคนเฅˆเค‚ เคธเคฌเคธเฅ‡ เคฌเฅ‡เคนเคคเคฐเฅ€เคจ, เค•เฅ€เคฎเคค เคญเฅ€ เคนเฅˆ เคธเคฌเค•เฅ‡ เคฌเคœเคŸ เคฎเฅ‡เค‚

เคฅเค•ाเคจ, เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เคญเค—ाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏे Head Massager เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนैं เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ, เค•ीเคฎเคค เคญी เคนै เคธเคฌเค•े เคฌเคœเคŸ เคฎें

เคฅเค•ाเคจ, เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เคญเค—ाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏे Head Massager เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนैं เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ, เค•ीเคฎเคค เคญी เคนै เคธเคฌเค•े เคฌเคœเคŸ เคฎें

Best Head Massager- เค†เคœ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎें เคคเคจाเคต เคเค• เคเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฌเคจ เค—เคˆ เคนै เคœिเคธเคธे เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฒोเค— เคชीเฅœिเคค เคนैं เค”เคฐ เคนो เคญी เค•्เคฏों เคจ เค‰เคจเค•ा เคฒाเค‡เคซเคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคนी เคเคธा เคฌเคจ เค—เคฏा เคนै เคœिเคธเคฎें เคตे เค–ुเคฆ เค•ो เคธเคฎเคฏ เคจเคนीं เคฆें เคชाเคคे เค”เคฐ เค•ाเคฎ เคฎें เค‰เคฒเคे เคฐเคนเคคे เคนैं เคเคธे เคฎें เคฏเคนां เค†เคชเค•ो Scalp Massage เคฎเคถीเคจ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै เค•ो เคฅเค•ाเคจ เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค เคฆेเคคी เคนैं।




Best Head Massager: เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें เค†เคชเค•ो 5 เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคนेเคก เคฎเคธाเคœเคฐ เคฎเคถीเคจ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै เคœो เคฅเค•ाเคจ, เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เคญाเค—เคจे เคฎें เค•ाเคซी เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคธाเคฌिเคค เคนो เคธเค•เคคी เคนैं। เคชोเคฐ्เคŸेเคฌเคฒ เคกिเฅ›ाเค‡เคจ เคฎें เค† เคฐเคนी เค‡เคจ Head Massage Machine เค•ो เค…เคชเคจे เคธाเคฅ เค•เคนी เคชเคฐ เคญी เคฒेเค•เคฐ เคœाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐिเค• เคนेเคก เคฎเคธाเคœเคฐ เคฎเคถीเคจ เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคธ्เคชीเคก เคฎोเคก เค•े เคธाเคฅ เค†เคคी เคนैं เคœिเคจเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค†เคช เค…เคชเคจे เค…เคจुเคธाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคจเค•ी เค–เคฐीเคฆी เคชเคฐ เคตाเคฐंเคŸी เคญी เค†เคคी เคนै। เค‡เคจเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค—เคฐ्เคฆเคจ, เค•ंเคงे, เค˜ुเคŸเคจों เค†เคฆि เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคญी เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคฏे Best Head Massager เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เฅ˜ाเคซी เค†เคธाเคจ เคนै, เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ो เค•ाเคซी เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เค…เคจुเคญเคต เคฎिเคฒเคคा เคนै। เคฏे เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคจเคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคฌेเคนเคคเคฐ เคตिเค•ाเคธ เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฏे เค†เคชเค•ो เคธเคฌเคธे เค†เคฐाเคฎเคฆाเคฏเค• เค”เคฐ เคธुเค–เคฆाเคฏเค• เคฎाเคฒिเคถ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคจเคธे เคฌाเคฒ เค‰เคฒเคเคคे เคญी เคจเคนीं เคนैं। เค‡เคจ्เคนें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเค•े เคฏूเฅ›เคฐ्เคธ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคเค•्เคธเคชीเคฐिเคฏंเคธ เคฎिเคฒा เคนै เคœिเคธเคธे เคฏे เคŸॉเคช เคฐेเคŸेเคก เคนैं।
Best Head Massager: เค•ीเคฎเคค, เคซीเคšเคฐ्เคธ เค”เคฐ เคธ्เคชेเคธिเคซिเค•ेเคถเคจ

เค‡เคจ्เคนें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเค•े เค†เคชเค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เค•िเคธी เคญी เคคเคฐเคน เค•ा เคจुเค•เคธाเคจ เคจเคนीं เคชเคนुँเคšเคคा เคนै। เคธाเคฐे Scalp Massager เคนाเคˆ เคชเคฐเคซॉเคฐ्เคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เค†เคช เคจीเคšे เคฆी เค—เคˆ เคฒिเคธ्เคŸ เค•ी เคœांเคš เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।
Sachin Tendulkar เค•เฅ‡ เคธเคฌเคธเฅ‡ เคœเฅโ€เคฏเคพเคฆเคพ เคฐเคจ เค•เคพ เคฐเคฟเค•เฅ‰เคฐเฅเคก เคคเฅ‹เคกเคผ เคธเค•เคคเฅ‡ เคนเฅˆเค‚ เคœเฅ‹ เคฐเฅ‚เคŸ? เคฐเคฟเค•เฅ€ เคชเฅ‹เค‚เคŸเคฟเค‚เค— เค•เฅ‡ เคœเคตเคพเคฌ เคจเฅ‡ เคญเคพเคฐเคคเฅ€เคฏ เคซเฅˆเค‚เคธ เค•เฅ‹ เคšเฅŒเค‚เค•เคพเคฏเคพ

Sachin Tendulkar เค•े เคธเคฌเคธे เคœ्‍เคฏाเคฆा เคฐเคจ เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं เคœो เคฐूเคŸ? เคฐिเค•ी เคชोंเคŸिंเค— เค•े เคœเคตाเคฌ เคจे เคญाเคฐเคคीเคฏ เคซैंเคธ เค•ो เคšौंเค•ाเคฏा

 Sachin Tendulkar เค•े เคธเคฌเคธे เคœ्‍เคฏाเคฆा เคฐเคจ เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं เคœो เคฐूเคŸ? เคฐिเค•ी เคชोंเคŸिंเค— เค•े เคœเคตाเคฌ เคจे เคญाเคฐเคคीเคฏ เคซैंเคธ เค•ो เคšौंเค•ाเคฏा


เคญाเคฐเคค เค•े เคฎเคนाเคจ เคฌเคฒ्‍เคฒेเคฌाเคœ เคธเคšिเคจ เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•े เคจाเคฎ เคŸेเคธ्‍เคŸ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคฎें เคธเคฌเคธे เคœ्‍เคฏाเคฆा เคฐเคจ เคฌเคจाเคจे เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคฆเคฐ्เคœ เคนै। เคœो เคฐूเคŸ เคจे เคŸेเคธ्‍เคŸ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคฎें 12 เคนเคœाเคฐ เคฐเคจ เค•ा เค†ंเค•เคก़ा เคชाเคฐ เค•िเคฏा। เค‰เคจเค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เค•ो เคฆेเค–เคคे เคนुเค เคฏเคน เค‰เคฎ्‍เคฎीเคฆ เคœเคคाเคˆ เคœा เคฐเคนी เคนै เค•ि เคตो เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฌเคฒ्‍เคฒेเคฌाเคœ เค•े เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เค•ो เคคोเคก़ เคฆेंเค—े। เค‡เคธ เคชเคฐ เคฐिเค•ी เคชोंเคŸिंเค— เคจे เค…เคชเคจे เคœเคตाเคฌ เคธे เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคซैंเคธ เค•ो เคนैเคฐाเคจ เค•เคฐ เคฆिเคฏा เคนै।

เคธเคšिเคจ เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं เคœो เคฐूเคŸ

เค‘เคธ्เคŸ्เคฐेเคฒिเคฏा เค•े เคชूเคฐ्เคต เค•เคช्เคคाเคจ เคฐिเค•ी เคชोंเคŸिंเค— เค•ा เคฎाเคจเคจा เคนै เค•ि เคœो เคฐूเคŸ เคฎเคนाเคจ เคฌเคฒ्เคฒेเคฌाเคœ เคธเคšिเคจ เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•ा เคŸेเคธ्เคŸ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคฎें เคธเคฐ्เคตाเคงिเค• เคฐเคจों เค•ा เคธเคšिเคจ เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं เคฌเคถเคฐ्เคคे เค‡ंเค—्เคฒैंเคก เค•े เค‡เคธ เคฌเคฒ्เคฒेเคฌाเคœ เค•ी เคฐเคจों เค•ी เคญूเค– เค”เคฐ เคฐเคจ เคฌเคจाเคจे เค•ी เคจिเคฐंเคคเคฐเคคा เค…เค—เคฒे เคšाเคฐ เคตเคฐ्เคท เคคเค• เคฌเคฐเค•เคฐाเคฐ เคฐเคนे।

เคฐूเคŸ เคŸेเคธ्เคŸ เค•्เคฐिเค•ेเคŸ เคฎें 12000 เคฐเคจ เค•ा เค†ंเค•เคก़ा เคชाเคฐ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคธाเคคเคตें เคฌเคฒ्เคฒेเคฌाเคœ เคฌเคจ เค—เค। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค…เคฌ เคคเค• 143 เคŸेเคธ्เคŸ เคฎें 12027 เคฐเคจ เคฌเคจा เคฒिเค เคนैं। เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•े เคจाเคฎ 200 เคŸेเคธ्เคŸ เคฎें 15921 เคฐเคจ เคนैं।

เคชोंเคŸिंเค— เคจे 168 เคŸेเคธ्เคŸ เคฎें 13378 เคฐเคจ เคฌเคจाเค เคนैं เค”เคฐ เคตเคน เคธूเคšी เคฎें เคฆूเคธเคฐे เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคนैं। เค‘เคธ्‍เคŸ्เคฐेเคฒिเคฏा เค•े เคชूเคฐ्เคต เค•เคช्‍เคคाเคจ เคชोंเคŸिंเค— เคจे เค†เคˆเคธीเคธी เคฐिเคต्เคฏू เคฎें เค•เคนा, ''เคฐूเคŸ เคฏเคน เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं। เคตเคน 33 เคตเคฐ्เคท เค•े เคนैं เค”เคฐ 3000 เคฐเคจ เคนी เคชीเค›े เคนैं। เคฆेเค–เคจा เคนै เค•ि เคตเคน เค•िเคคเคจे เคŸेเคธ्เคŸ เค–ेเคฒเคคे เคนैं।''

เค‰เคจ्‍เคนोंเคจे เค†เค—े เค•เคนा, ''เค…เค—เคฐ เคœो เคฐूเคŸ เคธाเคฒ เคฎें 10 เคธे 14 เคŸेเคธ्เคŸ เค–ेเคฒเคคे เคนैं เค”เคฐ เคช्เคฐเคคिเคตเคฐ्เคท 800 เคธे 1000 เคฐเคจ เคฌเคจाเคคे เคนैं เคคो เคคीเคจ-เคšाเคฐ เคธाเคฒों เคฎें เคตเคนां เคคเค• เคชเคนुंเคš เคธเค•เคคे เคนैं। เค…เค—เคฐ เค‡ंเค—्เคฒिเคถ เคฌเคฒ्‍เคฒेเคฌाเคœ เค•ी เคฐเคจों เค•ी เคญूเค– เคฌเคฐเค•เคฐाเคฐ เคฐเคนเคคी เคนै เคคो เคตเคน เคธเคšिเคจ เคคेंเคฆुเคฒเค•เคฐ เค•े เคฎเคนा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เค•ो เคคोเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं।''